みなさんは朝起きて何分後くらいに食べてますか？
私は中３で、140cmの38kgです。これって太ってますよね？140cmの平均体重ってどのくらいですか？
私は将来女優になりたいんですけど今、私の身長は161センチなんですけど、体重は52キロあります。そこで質問なんですけど女優さんってスタイルがいいかたばかりなので私もスタイルが良くなりたいんです！なので体重が52キロから44キロにしたいんです。体重が7キロ4ヶ月ぐらいで減る方法教えてください。お願いします<m(__)m>
私はデブでしょうか・・・？皆様に質問です。30歳の主婦、2歳の子一人、身長165センチ、体重59～61キロ体脂肪27～29％（家庭用体重計）こんな私はどれくらいの太り具合になるのでしょうか・・・・？太もも、お尻が特に太く、運動をかなりやっていたせいか足や腕もかなりがっちりしてます。ダイエットしようかなと思ってもなかなか決意できず、やや食べる量を抑えるくらいしかできません。真剣に痩せたほうがいいでしょうか。
『ぽっこりお腹』って何ですか？擬似科学の匂いがするのですが・・・。
ウォーキングについて質問です。家にルームランナーがあるので、それで毎日必ず歩くようにしているのですが、今、勉強しながら歩く時や、やる気のない時は３km/hで、頑張っても４km/hで、基本的には夕食後に３０分間という状況です。やはりこれでは遅すぎ、または短すぎで、ダイエット効果はあまりないでしょうか？少しでも必ず毎日、というふうに気をつけてはいるのですが..
今、夜に1時間だけウォーキングをしています!なにか歩く時のコツとかあれば教えてください(*^_^*)!あと、ウォーキングに適した服装も教えてくださいっ＼(^o^)／
腹筋が割れているようにしたい。男子高校２年生です。中学の時はバリバリ運動部だったので腹も普通(腹筋は割れてはいない)でしたが高校入って怠けていたら皮下脂肪がついてしまいました、、、どうしたら皮下脂肪が落ち、なおかつ腹筋が割れますか？
モデル体型になるためのダイエットが一般の人にも公開されていますがhttp://modelstyle02.blog69.fc2.com/普通のダイエットと何か違うのでしょうか？体験した方がいましたらご意見をお願いします。
『痩せすぎるダイエット』として芸能界でも話題のこのダイエットですが、http://dietstyle02.blog69.fc2.com/他のダイエットとどう違うのでしょうか？
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